Manière la plus simple de Faire Délicieux Muffins Banane et Avoine

Muffins Banane et Avoine. Une recette de muffins healthy chocolat banane et avoine ! Moins de sucre, pas de gras, pas de farine. Un de ces muffins au petit déj et la journée.

Muffins banane pépites de chocolat au lait au caramel. Muffins à la banane et aux corn-flakes. Lors de la dernière ronde, je devais aller piocher une recette chez C-line, cuisine pour ses amis, et je suis tombée sur ces jolis muffins aux flocons d'avoine, banane et chocolat. Vous pouvez cuisiner Muffins Banane et Avoine utilisation 9 Matériel et 5 Étape. Voici comment vous allez cook seulement.

Quelques ingrédients à faire Muffins Banane et Avoine Étape par étape

1. Préparer 105 g of Flocons d’avoine.
2. Fournir 3 of petite banane 225g.
3. Fournir 2 of œufs.
4. Préparer 50 g of Miel.
5. Fournir 50 ml of Lait de soja.
6. Préparer 4 g of levure chimique.
7. Fournir 3 g of bicarbonate.
8. Préparer of Sel (a votre convenance).
9. Préparer of Cannelle (a votre convenance).

Mais, d'autres recettes me faisaient de l'œil, donc après les galettes bretonnes, j'ai réalisé ces délicieux muffins. Petits muffins à la banane et aux flocons d'avoine préparés sans farine, avec des blancs d'oeufs, et sucrés naturellement. Pour les petits plaisirs sans conséquences… Les voici enfin ! Cela fait pourtant un bon moment que j'ai envie de les partager avec vous, et pourtant je repousse depuis un moment.

Voici comment faire Muffins Banane et Avoine Jusqu'à so

1. Remplissez la moitié d’une tasse de flocons d’avoine et de mettez-la de côté. Versez le reste des flocons d’avoine dans un robot de cuisine, et mixer-l’es jusqu’à obtention d’une texture farineuse..
2. Écrasez les bananes avec une cuillère.
3. Mélanger l’avoine broyé, les bananes écrasées, les oeufs, le miel, le lait de soja, la levure et le bicarbonate de soude. Assaisonnez ensuite légèrement de sel et de cannelle..
4. Ajoutez les flocons d’avoine que vous avez précédemment mi de côté (en en conservant une petite quantité). Mettre la préparation dans dans le moules à muffins, et saupoudrez-les du reste de flocons d’avoine..
5. Faite cuire les muffins au four à 175 degré pendant environ 20 minutes..

Des muffins à la banane réalisés au blender sans farine et sans beurre. Je suis depuis quelques temps déjà en partenariat avec KitchenAid et j'adore leurs robots, je suis complètement fan du CookProcessor pour lequel vous pouvez trouver de nombreuses recettes sur le blog.. Ce muffin à la farine complète, banane, flocons d'avoine et noix est une super source d'énergie pour attaquer la journée ou votre workout de l'aprem avec · Dans un autre récipient, mélangez ensemble, la farine, les flocons d'avoine, le sel, la levure chimique et le bicarbonate de soude, puis ajoutez ces. Mélanger la farine, les flocons d'avoine, le sucre, la poudre à pâte et le sel dans un grand bol. Battre au fouet le reste des ingrédients dans un bol moyen jusqu'à homogénéité. ¾ tasse de flocons d'avoine.

Voilà comment le faire Muffins Banane et Avoine Comme indiqué J'espère que c'est utile pour la famille, merci de visiter le site Recettes, partager ce message, il est donc utile pour les autres.