Recette: Savoureux Saumon laqué et légumes gourmands

Saumon laqué et légumes gourmands. Recette rapide de poisson, idéale pour lunchs. Ingrédients: saumon, gingembre frais, sirop d'érable, ail, piment de Cayenne. Déposer le saumon sur une plaque tapissée de papier d'aluminium.

Il est excellent froid en salade. Papillotes de saumon aux petits légumes. Tourte gourmande au confit de canard. Vous pouvez cuisiner Saumon laqué et légumes gourmands utilisation 12 Matériel et 4 Étape. Voici comment vous allez cook il.

Quelques ingrédients à faire Saumon laqué et légumes gourmands Jusqu'à ce que

1. Préparer of Saumon.
2. Fournir of Epinards.
3. Fournir of Ail.
4. Préparer of Tomates cerise.
5. Fournir of Baies roses.
6. Préparer of Pommes de terre.
7. Fournir of Huile d'olive.
8. Préparer of Paprika.
9. Fournir of Romarin.
10. Fournir of Creme (1cc).
11. Fournir of Feta.
12. Fournir of Herbes fraiches au choix.

Filets justes cuits de saumon sur petits légumes. La sauce est gourmande et sublime le saumon. Réchauffer dans une poêle avec du beurre au moment de servir et placer dans l'assiette en rouleau. Un dos de saumon grillé sur la peau et laqué d'une sauce miel-soja, accompagné d'un wok de poivrons, pois gourmands et radis roses.

Voici comment faire Saumon laqué et légumes gourmands Jusqu'à so

1. Couper les pommes de terre et les mettre dans un plat allant au four. Arroser d'huile d'olive, romarin et paprika et bien mélanger. Ajouter de l'ail en chemise et enfourner à 220 en remuant de temps en temps ! La cuisson varie de 25 à 45 min selon votre four et les pommes de terre.
2. Poêler le saumon et terminer la cuisson avec un filet de sauce soja pour la couleur. Assaisonner avec des baies roses.
3. Poêler les tomates cerises et épinards avec de l'ail.
4. Pour accompagner les pommes de terre, mélanger un peu de feta avec du yaourt ou de la crème et rajouter des herbes fraiches.

Faire revenir rapidement les légumes dans une poêle creuse, avec un filet d'huile d'olive, en fonction "légumes/rissolée", en commençant. Et pour les plus gourmands, parsemez votre plat de parmesan. Pendant ce temps, éplucher les pommes de terre. Faites revenir les pommes de terre dans une poêle avec un cube de bouillon émietté et un peu d'eau. Ajouter les légumes à mi-cuisson et laisser.

Voilà comment le faire Saumon laqué et légumes gourmands Étape par étape J'espère que c'est utile pour la famille, merci de visiter le site Recettes, partager ce message, il est donc utile pour les autres.