Faire Préparer Savoureux Salade de tomate, betterave, quinoa et thon

Salade de tomate, betterave, quinoa et thon.

Vous pouvez cuisiner Salade de tomate, betterave, quinoa et thon utilisation 8 Matériel et 4 Étape. Voici comment vous allez cook il.

Quelques ingrédients à faire Salade de tomate, betterave, quinoa et thon Étape par étape

1. Fournir 1 of tomate charnue.
2. Préparer 1 of / 4 de concombre.
3. Préparer 1 of betterave.
4. Préparer 200 gr of quinoa.
5. Fournir of Pincée de chia.
6. Préparer of Pincée de grains de courge.
7. Préparer of Pour la sauce :.
8. Fournir of Huile d’olive, balsamique, sel, poivre rouge et blanc.

Voici comment faire Salade de tomate, betterave, quinoa et thon Jusqu'à so

1. Faire bouillir le quinoa.
2. Couper tous les ingrédients et verser sur le Quinoa déjà bouilli.
3. Mélanger avec la sauce.
4. Bon appétit.

Voilà comment le faire Salade de tomate, betterave, quinoa et thon Comme indiqué J'espère que c'est utile pour la famille, merci de visiter le site Recettes, partager ce message, il est donc utile pour les autres.