Salade Vitaminée à l'Avocat.
Vous pouvez cuisiner Salade Vitaminée à l'Avocat utilisation 13 Matériel et 4 Étape. Voici comment vous allez achieve il.
Quelques ingrédients à faire Salade Vitaminée à l'Avocat Étape par étape
- Préparer 1 of Avocat.
- Fournir 2 of mini concombres.
- Préparer 1 of mini poivron rouge.
- Fournir 5 of tomates cerises.
- Préparer 3 cuillères à soupe of riz cuit.
- Fournir 1 of œuf dur.
- Préparer of Herbes aromatiques de votre choix.
- Fournir of Quelques graines spéciales salade.
- Préparer of Sel et poivre moulin.
- Fournir of Pour la vinaigrette :.
- Fournir 2 cuillères à soupe of d'huile d'avocat ou autre.
- Fournir 2 cuillères à soupe of jus de citron.
- Préparer 1 cuillère à soupe of miel.
Voici comment faire Salade Vitaminée à l'Avocat Comme indiqué
- Lavez et découpez en petits cubes les concombres, les tomates et le poivron. Dans un saladier mélangez le riz avec les légumes, ajoutez tous les ingrédients pour la vinaigrette, les herbes et les graines puis bien mélangez. Salez et poivrez à votre convenance. Ajoutez l'œuf dur coupé en petits morceaux dans le saladier en gardant 2 quartiers pour le dressage..
- Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau et prélevez la chair sans casser la peau qui va nous servir de contenant pour le dressage. Coupez-le en petit morceaux et ajoutez-le à la salade. Mélangez délicatement et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire..
- Dressez la salade directement dans la peau de l'avocat, déposez le quartier d'œuf par-dessus, décorez d'herbes aromatiques et donnez un dernier tour de poivre moulin. Bonne dégustation !.
- Variante : Remplacez l’œuf par du Saumon ou du Thon, par des crevettes et pamplemousse. A vous de personnaliser cette salade suivants vos goûts et envies..
Voilà comment le faire Salade Vitaminée à l'Avocat Comme indiqué J'espère que c'est utile pour la famille, merci de visiter le site Recettes, partager ce message, il est donc utile pour les autres.