Manière la plus simple de Faire Parfait Soupe courgettes et poivrons verts

Soupe courgettes et poivrons verts. Les meilleures recettes de Soupe avec courgette, poivron notées et commentées par les internautes. Ensuite, la cuisson : Dans une poêle, versez une cuillère à soupe d'huile d'olive. Quand ça commence à sentir bon, salez et poivrez, puis saupoudrez de cumin (personnellement je ne lésine pas sur la dose).

Vous cherchez des recettes pour poivrons verts ? Couper la viande en petits morceaux. Débarrasser l'intérieur des poivrons, rincer sous l'eau froide, couper en dés. Vous pouvez cuisiner Soupe courgettes et poivrons verts utilisation 6 Matériel et 5 Étape. Voici comment vous allez achieve seulement.

Quelques ingrédients à faire Soupe courgettes et poivrons verts Comme indiqué

1. Fournir 1/2 of oignon jaune.
2. Préparer 1 gousse of d'ail.
3. Préparer 1 cuillère à soupe of d'huile d'olive.
4. Préparer 2 of ou 3 courgettes.
5. Préparer 1 of poivron vert.
6. Fournir 1/2 of bouillon de cube de légumes.

Dans le wok, verser l'huile, puis ajouter les oignons, les lardons, la viande. La fraicheur des courgettes, la saveur subtile de la menthe et le croquant du poivron : un régal l'été. Gaspacho de courgettes et ses poivrons. Des poivrons verts avant maturité pour leurs composés phénoliques.

Voici comment faire Soupe courgettes et poivrons verts Jusqu'à so

1. Faire chauffer l'huile d'olive dans une casserole à feu moyen. Y faire revenir l'ail et l'oignon quelques minutes..
2. Epluchez les courgettes, coupez les en gros cube. Enlevez les pépins des poivrons et coupez les gros cube..
3. Ajouter ensuite les courgettes, le poivron et le 1/2 bouillon cube, puis couvrir à peine d'eau..
4. Porter à ébullition puis laisser cuire 15 minutes à frémissements..
5. Mixer le tout. A déguster chaud en hiver ou froid en été..

Les composés phénoliques sont des substances antioxydantes présentes dans les fruits et légumes. Lavez le poivron et la courgette puis à l'aide d'un éplucheur ou d'un économe, coupez cette dernière en tagliatelle. Vous cherchez une recette de soupe de courge et poivron ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?. Quand elle est chaude, faites y dorer les morceaux d'ail et d'oignon jusqu'à ce qu'ils soient fondant (une dizaine de minutes).

Voilà comment le faire Soupe courgettes et poivrons verts Étape par étape J'espère que c'est utile pour la famille, merci de visiter le site Recettes, partager ce message, il est donc utile pour les autres.