Recette: Savoureux Fajitas ou Barquettas aux légumes

Fajitas ou Barquettas aux légumes. Peut se manger en plat principal, mais également délicieux en accompagnement d'une viande grillé. Commencez par couper les légumes, le piment, l'oignon et la mozzarella en petits dés. Laissez le tout mariner dans un saladier avec l'huile d'olive (proportions 'au Une fois sortie du four, garnissez la tortilla d'une feuille de salade et de la préparation mozzarella-légumes.

Fajitas au poulet et aux légumes. DessertMoelleux à la pralinoise et au fromage blanc. Couper les poivrons en petits bouts et les faire cuire doucement. Vous pouvez faire Fajitas ou Barquettas aux légumes utilisation 9 Matériel et 5 Étape. Voici comment vous allez cook il.

Quelques ingrédients à faire Fajitas ou Barquettas aux légumes Comme indiqué

1. Préparer 2 of grosses courgettes.
2. Préparer 2 of poivrons par exemple rouge et jaune.
3. Fournir 2 of tomates ou tomates cerises.
4. Préparer of Epices mexicaine.
5. Fournir of Sauce salsa.
6. Préparer of Sel poivre.
7. Fournir of Gruyère râpé et/Ou cheddar épicé râpé.
8. Fournir 8 of barquitas (taille normale) sinon l'équivalent en mini.
9. Préparer of Ou tortillas.

Placer sur la table des petits bols contenant les tomates, la crème, le guacamole ou la sauce, la salade et le poulet chaud. Chacun assemble son fajita à son goût, en déposant le poulet, les légumes et les garnitures sur la tortilla avant de la rouler comme un cigare. Découvrez la recette des Fajitas au poulet et guacamole, un plat classique qui plait toujours autant aux grands comme aux petits. La recette de fajitas de boeuf proposée par Passeport Santé va vous permettre de manger sainement un bon petit plat et de connaître toutes les valeurs nutritives du plat Ajouter le bifteck, en le tournant pour bien l'enrober.

Voici comment faire Fajitas ou Barquettas aux légumes Étape par étape

1. Epluchez et coupez les courgettes et poivrons en dés..
2. Les faires revenir dans un filet d'huile d'olive, en remuant de temps en temps..
3. Ne pas laisser trop cuire. Mettre sel et poivre, les épices et tomates coupées en morceaux, éteindre le feu, les tomates ne doivent pas cuire. Mettre 1/4 du pot de la sauce salsa. Mélangez le tout..
4. Garnir vos barquettas et mettre un peu de gruyère râpé et/ou cheddar.
5. Mettre au 5mn à 180° et ensuite au grill pour gratiner légèrement..

Couvrir et laisser reposer au réfrigérateur pendant la nuit. Remettre les légumes réservés dans la poêle. Y verser la préparation à fajitas. Servir immédiatement au centre de la table avec les garnitures placées dans des bols séparés. C'est mon premier repas de tofu en morceau (habituellement je le mange toujours émietté dans une recette) et ce fut un succès, ma fille et mon conjoint en ont redemande.

Voilà comment le faire Fajitas ou Barquettas aux légumes Étape par étape J'espère que c'est utile pour la famille, merci de visiter le site Recettes, partager ce message, il est donc utile pour les autres.