Manière Cuisiner Savoureux Salades aux 3 quinoas

Salades aux 3 quinoas.

Vous pouvez cuisiner Salades aux 3 quinoas utilisation 7 Matériel et 7 Étape. Voici comment vous allez achieve il.

Quelques ingrédients à faire Salades aux 3 quinoas Jusqu'à ce que

1. Préparer 1 of verre de quinoa.
2. Préparer 1 of concombre en dés.
3. Préparer 1 of oignon rouge émincé.
4. Préparer of Emmental en dés.
5. Fournir 1 boîte of thon germon.
6. Préparer of Poivre.
7. Fournir of Vinaigre balsamique/huile d'olive, persil.

Voici comment faire Salades aux 3 quinoas Comme indiqué

1. Cuire les quinoas et laisser refroidir.
2. Pendant ce temps, couper le concombre.
3. Ajouter l'oignon émincé.
4. Ajouter les dés d'emmental.
5. Ajouter enfin le thon germon émietté.
6. Faire une sauce avec le balsamique l'huile d'olive, le poivre et le persil.
7. Mélanger le quinoa refroidit avec le reste des ingrédients.

Voilà comment le faire Salades aux 3 quinoas Comme indiqué J'espère que c'est utile pour la famille, merci de visiter le site Recettes, partager ce message, il est donc utile pour les autres.