Faire Cuisiner Savoureux Salade végétarienne

Salade végétarienne.

Vous pouvez cuisiner Salade végétarienne utilisation 9 Matériel et 5 Étape. Voici comment vous allez cook il.

Quelques ingrédients à faire Salade végétarienne Comme indiqué

1. Préparer 1 of avocat bien mûr.
2. Fournir 2 of épis de maïs (ou 2 petites boîtes).
3. Fournir 150 gr of tomates cerises.
4. Préparer 1 of mélange quinoa/boulgour.
5. Préparer 100 gr of petits dés d'emmental.
6. Fournir of Huile d'olive, vinaigre de cidre.
7. Fournir 3 of œufs durs.
8. Préparer of Sel, poivre, graines de sésame.
9. Fournir 1 of demi concombre.

Voici comment faire Salade végétarienne Étape par étape

1. Cuire le mélange quinoa/boulgour pendant 15min. Une fois cuit égoutter à la passoire et refroidir en passant sous l'eau froide..
2. Pendant la cuisson du mélange découper concombre, emmental en dés et tomates et avocat en lamelles fines.
3. Émietter deux œufs dur et garder le dernier pour le couper en deux et le poser sur les assiettes au dressage.
4. Récupérer les grains de maïs des épis déjà cuits à l'aide d'un couteau(si maïs frais le faire cuire au bain marie 10-15min avant).
5. Tout mélanger dans un saladier (sauf l'avocat et l'œuf dur restant qui seront en ajoutés pour le dressage) et assaisonner avec sel, poivre, graines de sésames, huile d'olive et vinaigre de cidre. Bien mélanger le tout et réserver au frais au moins 30min avant de consommer.

Voilà comment le faire Salade végétarienne Comme indiqué J'espère que c'est utile pour la famille, merci de visiter le site Recettes, partager ce message, il est donc utile pour les autres.